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Massage Archives - Charlotte Trousseau - Naturopathe
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Massage

Massage en famille : atelier découverte

Envie de partager une activité ludique en famille ? De vous détendre ? De renforcer les liens ? De découvrir un toucher sain et nourrissant ? Venez découvrir la méthode MISA (www.misa-france.fr) qui se pratique en famille et à l’école. Cet atelier a pour objectif de vous faire vivre la méthode au travers d’exercices kiné-tactiles et de vous faire découvrir le cycle de 6 ateliers pour acquérir une "routine" de massage en famille (pour les enfants de 4 à 12 ans). Le massage se pratique toujours sur les vêtements, réciproquement entre parents et enfants ou entre frères et soeurs, et chacun demande la permission avant, et remercie après le massage. Dates : mercredi 10 avril : 10h00-11h45 ...

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Formation d’instructrice MISP (Massage In School Program)

Ce week-end, j'ai eu la joie de participer à la formation de MISA (Massage in School Association) pour devenir instructrice de massages pour les enfants à l'école. L'objectif de ce programme est d'apprendre aux enfants le toucher nourrissant. Au travers d'une "routine" de 15 mouvements, les enfants apprennent à se masser entre eux sur les vêtements. Avant le massage, ils se demandent la permission, et après ils se remercient. cette routine s'effectue en une dizaine de minutes et est guidé par un adulte. Aucun adulte ne masse les enfants. Des études réalisées en Suède, démontrent qu'un toucher sain et nourrissant tous les jours : Exerce un effet calmant et réduit les niveaux de stress Diminue...

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Le Wuo Tai, une belle pratique de massage dansé

Ce week-end j’ai eu la joie de découvrir, donner et recevoir  des massages  Wuo Tai, superbe pratique qui utilise le mouvement du masseur et du massé comme une danse pour étirer, relaxer, détendre. Merci à Damien de Bastier pour son enseignement et à l’école YAMA pour cette découverte (www.yoga-aix-marseille.fr/). « Synthèse de différentes disciplines venues de la traversée des continents, suivant les influences d’Asie et d’Orient, le Wùo Taï se veut  « nouveau » et a germé dans les années 2003. Il est inspiré de l’alliance de la danse et de l’ostéopathie. Le Wuo Tai ne nécessite aucune condition physique particulière. Il se pratique à tout âge, il explore l’immense variété de gestes tranquilles du corps. Le Wùo Taï...

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