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Prochains ateliers d'éveil culinaire.... - Charlotte Trousseau - Naturopathe
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Charlotte Trousseau - Naturopathe / Cuisine  / Atelier  / Prochains ateliers d’éveil culinaire….

Prochains ateliers d’éveil culinaire….

La cuisine, c’est mon terrain de créativité…J’ouvre le frigo et les placards et j’imagine ce que je pourrai associer pour que se soit bon, varié, coloré et adapté à mes besoins. Plutôt que de vous proposer des recettes a suivre, je vous propose de vous donner des pistes pour que vous puissiez à votre tour imaginer une cuisine à votre image.

Les ateliers proposés mélangent temps de théorie avec  une approche naturopathique et temps de pratique pour vous faire découvrir les bienfaits d’une cuisine saine et équilibrée tout en vous faisant créer des plats qui vous inspirent. Ces ateliers s’articulent en 4 temps :

  • Une découverte de l’alimentation selon l’approche naturopathique vous permettra de comprendre comment mieux équilibrer vos repas, découvrir de nouveaux aliments et de nouvelles façons de les cuisiner.
  • Un temps de jeu autour de la créativité en collectif, pour sortir de vos habitudes culinaires, imaginer de nouveaux plats, de nouvelles associations.
  • Je vous propose un ou plusieurs aliments et votre créativité débridée vous aidera à inventer un plat que vous n’auriez jamais osé faire….
  • Une dégustation croisée pour gouter la création de chacun et continuer à développer votre imagination

En janvier je vous propose 2 dates et 2 lieux :

  • le 15 janvier : 12h00 / 14h00 à la Guimik gallery (43 rue Sénac, 13001) – 45€ par personne (réservation : contact@armelleberaudy.fr)
  • le 29 janvier : 12h00/14h30 (horaire à confirmer) à la FAC – fabrique d’Arts et de Culture (145 rue Saintes, 13007 Marseille) – 50€ par personne (réservation : contact@fac-online.fr)

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’information!

Charlotte Trousseau

Naturopathe diplômée, je vous propose un parcours adapté pour que chaque personne qui le choisit puisse devenir acteur de sa santé : un parcours axé sur la prévention et l’apprentissage, en fonction des contraintes et des envies de chacun.

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